Xác định vị trí huyệt dũng tuyền chữa các vấn đề về thận
Việc xác đinh vị trí huyệt dũng tuyền là rất quan trọng để chữa trị các vấn đề về thận. Huyệt dũng tuyền nằm ở phần dưới cùng của lòng bàn chân. Khi biết cách bấm huyệt dũng tuyền, có thể giảm bớt các triệu chứng như đau đỉnh đầu, mờ mắt, tê họng, mất tiếng, động kinh ở trẻ nhỏ, tâm thần phân liệt và mất ý thức.
1, Xác định vị trí huyệt dũng tuyền
Vị trí của huyệt dũng tuyền là ở đỉnh cao nhất trên lòng bàn chân, duy nhất trong hệ thống huyệt đạo của bàn chân, giữa xương cổ chân thứ hai và thứ ba, nằm trên xương bàn chân, tại vị trí hõm hình thành ở điểm giao điểm của phần trước 1/3 và phần giữa 1/3 của lòng bàn chân, trong khe lõm hình thành khi gấp các ngón chân.
Một cách khác để xác định huyệt dũng tuyền là quan sát dưới da lòng bàn chân, nơi mà màu sắc da thay đổi. Huyệt dũng tuyền nằm trên một đường thẳng ảo đi qua khoảng trống giữa ngón chân thứ hai và thứ ba.
Tại điểm này, sâu bên dưới là các gân của cơ gấp ngón chân và cơ duỗi chân, là các cơ liên kết hoạt động của ngón chân. Vị trí huyệt dũng tuyền được bao bọc bởi dây thần kinh và được cung cấp máu bởi các động mạch khoeo ngoài và chày trước, cùng với các tĩnh mạch kèm theo.
Huyệt dũng tuyền nằm trên kinh Thận, thuộc nguyên tố Nước. Điểm này tượng trưng cho một nguồn năng lượng như một suối nước nổi lên từ lòng đất, vì vậy biết vị trí huyệt dũng tuyền là cực kỳ quan trọng để luyện Khí, với vai trò tạo ra năng lượng của Trái đất và Con người.
Vì thế, việc bấm huyệt dũng tuyền là một phần quan trọng của phương pháp châm cứu, xoa bóp bấm huyệt toàn thân, nơi mà mọi trọng tâm nên được tập trung. Đây cũng là lý do tại sao người xưa coi vị trí huyệt dũng tuyền là điểm tiếp xúc với mặt đất, thể hiện cách “kết nối với đất đai” của cơ thể con người.
2, Xác định vị trí huyệt dũng tuyền đem lại tác dụng gì
Huyệt dũng tuyền là một điểm quan trọng để điều chỉnh các vấn đề liên quan đến thận. Những tác dụng mà huyệt dũng tuyền mang lại như:
Dưỡng Âm, phát tán Phế nhiệt: Kích thích huyệt dũng tuyền giúp phân tán khí mạnh cho Khí của cơ thể, đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp Phế nhiệt như khô lưỡi, khô họng, chóng mặt, ồn ào tai, và đổ mồ hôi ban đêm. Huyệt này cũng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, tăng huyết áp và chảy máu mũi do hư không của Thận Âm gây ra.
Điều hòa Hạ ấm: Huyệt dũng tuyền giúp cải thiện các vấn đề như táo bón, khó tiêu, tiểu tiện khó, đau bụng khi mang thai, đầy bụng, đau vùng rốn, khó thụ thai và liệt dương.
Trừ Phong bên trong: Huyệt này có tác dụng hỗ trợ điều trị động kinh và phục hồi ý thức trong các trường hợp cấp tính.
Bình tĩnh tâm trí: Huyệt dũng tuyền giúp duy trì sự hài hòa giữa Thận và Tim, đặc biệt trong việc kiểm soát Tâm hỏa và Thủy của Thận, giúp giảm lo lắng và căng thẳng, cũng như hỗ trợ trong các bệnh tâm thần như chứng hưng cảm.
Phục hồi ý thức: Đây là điểm mạnh mẽ để hồi sức, sử dụng trong các trường hợp cấp tính như mất ý thức và co giật ở trẻ sơ sinh.
Mở các cơ quan giác quan: Vị trí của huyệt dũng tuyền dưới lòng bàn chân giúp hạ thấp mạnh mẽ, có tác dụng xua đuổi các yếu tố bệnh lý từ đầu, như Gió hoặc Chân không nhiệt, cũng như kích thích Khí lưu thông ở phần trên cơ thể.
3, Xác định vị trí huyệt dũng tuyền để thực hiện thao tác
Sau khi xác định vị trí huyệt dũng tuyền nằm dưới lòng bàn chân thì bạn có thể thực hiện theo những thao tác sau:
Ổn định và khởi động Khí: Việc bấm huyệt dũng tuyền đòi hỏi sự ổn định của bàn chân. Để kích hoạt điểm này, người thực hành có thể tưởng tượng năng lượng từ đất âm truyền qua điểm này, làm cho cơ thể cảm thấy nâng cao sức mạnh và sự kết nối sâu sắc với năng lượng trái đất.
Bài tập hình dung: Trong các bài tập như tư thế cây, người tập có thể sử dụng hình ảnh con kiến mắc kẹt để kích hoạt huyệt dũng tuyền. Hình ảnh này giúp cân bằng trọng lượng và phân bố sức nặng hợp lý trong bàn chân.
Ứng dụng trong Khí Công: Huyệt dũng tuyền được áp dụng rộng rãi trong Khí Công, đặc biệt trong các bài tập đứng và đi bộ để thúc đẩy sự cân bằng và kết nối với năng lượng Trái đất. Việc kích thích điểm này giúp tăng cường năng lượng của Thận, tăng cường sức mạnh và ý chí, và kích hoạt toàn bộ cơ thể.
Lợi ích sức khỏe: Xoa bóp huyệt dũng tuyền không chỉ giúp mở lưu thông năng lượng trên kinh mạch Thận và kích hoạt tuần hoàn máu, mà còn hỗ trợ điều trị mất ngủ và giảm căng thẳng. Thực hiện thao tác này mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp người tập có giấc ngủ dễ dàng hơn và cảm thấy hài lòng về năng lượng.
Kết luận: Huyệt dũng tuyền, dưới lòng bàn chân, không chỉ quan trọng trong các hoạt động thiền hành mà còn trong Khí Công, là nơi cơ thể kết nối sâu sắc với năng lượng trái đất, mang lại sự ổn định và tràn đầy năng lượng cho tâm trí.
Ngoài xác định vị trí huyệt dũng tuyền, bạn có thể tham khảo:
